Trauma emocional e experiências difíceis
Ansiedade, crises e depressão
Burnout, sobrecarga e esgotamento
Atendimento ético, sigiloso e acolhedor
CRP: 18/8109 • Sigilo garantido pelo código de ética
Atendimento online, ético e baseado em evidências para quem vive em estado de alerta, sobrecarga emocional ou esgotamento e precisa recuperar estabilidade, clareza e segurança interna
CRP: 18/8109 • Sigilo garantido pelo código de ética
Sou psicóloga clínica e realizo psicoterapia online para adolescentes e adultos que buscam compreender melhor suas emoções, fortalecer sua autoestima e desenvolver recursos para lidar com os desafios da vida.
Meu trabalho é fundamentado em uma prática ética e baseada em evidências, oferecendo um espaço seguro e acolhedor onde cada paciente pode se expressar com liberdade e sem julgamentos. Acredito que a psicoterapia é um processo ativo de construção, no qual técnica, vínculo e escuta caminham juntos para promover mudanças reais e sustentáveis.
Tenho experiência no acompanhamento de adolescentes, incluindo aqueles dentro do espectro do autismo (TEA), auxiliando no desenvolvimento da regulação emocional, habilidades sociais, autonomia e organização interna. Também atuo com demandas como ansiedade, dificuldades relacionais, autoestima e fases de transição da vida.
Entendo que buscar ajuda psicológica é um passo importante e, muitas vezes, delicado. Por isso, conduzo cada processo terapêutico com respeito à singularidade de cada pessoa, valorizando seu ritmo, suas potencialidades e sua história.
Meu compromisso é oferecer suporte para que você construa uma relação mais saudável consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Quando experiências difíceis continuam atravessando o presente, a terapia ajuda a compreender gatilhos, reduzir hipervigilância e reconstruir sensação de segurança.
Atendimento para pensamentos acelerados, medo constante, insônia, tensão corporal e crises de ansiedade que comprometem sua rotina e sua clareza emocional.
Cuidado clínico para sobrecarga emocional, irritabilidade, queda de rendimento, sensação de não dar conta e afastamento progressivo de si mesmo.
Desenvolvimento de recursos para lidar com medo, culpa, irritação e sobrecarga com mais estabilidade, presença e consistência no dia a dia.
Fortalecimento de limites saudáveis e revisão de padrões relacionais que ampliam exaustão, autocobrança, conflito interno e sofrimento contínuo.
A psicoterapia favorece reorganização interna, recuperação de autonomia e retomada de decisões mais alinhadas ao que você precisa neste momento.
A psicoterapia é um processo construído de forma colaborativa, respeitando o ritmo e as necessidades de cada pessoa. Meu trabalho é fundamentado em uma escuta ética, sensível e baseada em evidências científicas.
Nos atendimentos voltados para trauma, o processo terapêutico busca compreender como experiências marcantes continuam repercutindo no presente, ajudando na identificação de gatilhos, na regulação emocional e na reconstrução da sensação de segurança.
Nos quadros de ansiedade, investigamos padrões de pensamento, comportamentos de evitação e sinais físicos de sobrecarga para desenvolver estratégias mais consistentes de manejo emocional no dia a dia.
Nos casos de burnout, o foco inclui compreender a dinâmica de exaustão, reposicionar limites, revisar exigências internas e externas e recuperar recursos psíquicos para a vida pessoal e profissional.
Dar o primeiro passo pode ser desafiador, mas você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
A primeira sessão é um momento de escuta e acolhimento, onde você poderá falar sobre o que está vivendo e o que motivou a busca por terapia. Juntos, vamos compreender suas demandas e definir os próximos passos do acompanhamento.
O atendimento é realizado de forma ética, confidencial e baseada em evidências, respeitando seu ritmo e suas necessidades.
Se você sente que é hora de cuidar da sua saúde emocional, estou aqui para te acompanhar nesse processo.
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